EMDR, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme terapisi (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) olarak da bilinir. EMDR terapisi, travmatik deneyimler, anksiyete, depresyon, panik atak, stres ve diğer zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan bir terapi türüdür.
EMDR terapisi ilk olarak 1987 yılında Amerikalı psikoterapist Dr. Francine Shapiro tarafından keşfedildi. Dr. Shapiro, kendi travmatik deneyimleri sırasında tesadüfen fark ettiği göz hareketleriyle oluşan rahatlama hissinden yola çıkarak EMDR terapisini geliştirdi. Shapiro, EMDR terapisinin kişinin zihinsel sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteren pek çok araştırmaya katkıda bulundu.
EMDR terapisi, kişinin göz hareketlerini takip ederek, özel bir protokol çerçevesinde oluşturulmuş bir terapi seansı sırasında gerçekleştirilir. Terapi, kişinin travmatik deneyimleri veya zihinsel sağlık sorunlarını düşünerek, terapistin elinde tuttuğu bir nesne veya bilgisayar ekranındaki hareketli noktaları takip etmek suretiyle gerçekleştirilir. Bu hareketlerin, beynin bir yarısından diğerine doğru yapılan geçişler nedeniyle sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi olduğu düşünülmektedir.
Emdr İzmir, İzmir Emdr, Emdr Terapisi İzmir, İzmir Emdr Terapisi, Emdr Tedavisi İzmir, İzmir Emdr Tedavisi, İzmir Emdr Yöntemi, Emdr Yöntemi İzmir, İzmir Emdr Seansı
