Bilişsel Davranışçı Terapi Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), zihinsel sağlık alanında sıkça kullanılan etkili bir terapi yaklaşımıdır. Bu terapi, bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını anlamayı, olumsuz düşünce kalıplarını tanımayı …